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Titolo

RILASSAMENTO E RESPIRO

Corpo

Nell'ambito delle varie attività proposte dallo studio Akoè ed i suoi professionisti, si inserisce questo nuovo supporto che può essere sinergico ad altri tipi di cura oppure a se stante.  

Si tratta di due differenti tipi di approccio: il primo basato sulla proposta di sessioni di rilassamento per la riduzione degli stati tensivi, unitamente alla rieducazione delle dinamiche respiratorie che sono direttamente collegate alla qualità degli stati mentali.

Il secondo tipo di proposta è invece rivolto a situazioni in cui si riscontra una mobilità limitata, proponendo quindi una serie di attività motorie e posturali specifiche mirate ad un miglioramento della propria mobilità, la quale è stettamente legata ad una migliore risposta cognitiva. 

Si ricorda che nel campo degli aspetti cognitivi rientrano: l'equilibrio, la gestione delle informazioni, il linguaggio, il ragionamento, la percezione spazio temporale, i processi decisionali e diversi altri fattori con cui migliorare il rapporto tra il nostro mondo interiore e quello esterno, che ci circonda 

Studi approfonditi dimostrano che, a prescindere dall'età, un'attività fisica strutturata, costante e calibrata, unitamente ad uno stile di vita corretto, si traducono in un migliore stato di salute e qualità di vita. 

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Studio di Psicologia Clinica e Psicoterapia per il bambino e l’adulto di Dott. Claudio Boienti e C. Sas
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